식습관 ???? 건강한 삶의 기반

건강한 먹는 방식은 우리 이유에 매우 중요합니다. 균형 잡힌 영양을 받아들이기하고 좋은 체력을 유지하려면 건강한 식습관을 갖추어야 합니다. 다채로운 채소와 쌀을 충분히 섭취하고, 가공된 요리는 최대한 줄이고 노력해야 합니다. 건강한 식단으로 당신의삶